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Workshop de Cozinha Vegetariana

A cozinha vegan tem ganho cada vez mais adeptos nos últimos tempos. Mas são muitas as dúvidas que surgem quando se quer adoptar uma alimentação vegana: por onde começar, o que comprar, como planear refeições, como adaptar a uma dieta, necessidades familiares quando se tem filhos, entre muitas outras. Neste Workshop Online de Cozinha Vegan e Saudável todas essas dúvidas […]

Sessão de meditação

Vivemos tempos difíceis, de ansiedade e incerteza. Mas é necessário serenarmos o espírito e tentar encontrar a tranquilidade necessária para ultrapassarmos as dificuldades.

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Workshop de Cozinha Vegetariana

A cozinha vegan tem ganho cada vez mais adeptos nos últimos tempos. Mas são muitas as dúvidas que surgem quando se quer adoptar uma alimentação vegana: por onde começar, o que comprar, como planear refeições, como adaptar a uma dieta, necessidades familiares quando se tem filhos, entre muitas outras. Neste Workshop Online de Cozinha Vegan e Saudável todas essas dúvidas […]

Sessão de meditação

Vivemos tempos difíceis, de ansiedade e incerteza. Mas é necessário serenarmos o espírito e tentar encontrar a tranquilidade necessária para ultrapassarmos as dificuldades.

Sessão de Yoga nível 1

A proximidade com a natureza fazem da casa do mundo o local perfeito uma sessão de YogaVeja como pode sentir-se bem e em harmonia, conjugando a postura corporal com uma correcta respiração.

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